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Yoga Ashtanga

  • 41 vidéos de formation pour apprendre les postures de la 1ère série d'Ashtanga
  • 1 vidéo posture clinique ouverture de hanches
  • 1 vidéo pour ajuster la salutation au soleil A
  • 1 vidéo replay stage d'Ashtanga spécial backbend
  • 1 vidéo replay stage d'Ashtanga spécial ouvertures de hanches
  • Accès en illimité et à vie à la formation

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